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晚上吃姜等于吃砒霜?
这个说法也是让人哭笑不得;
晚上吃姜
并不会有毒,但中医认为姜性辛温,晚上人体阳气内敛,吃姜可能会影响睡眠;所以,如果你晚上吃了姜觉得心神不宁,那可能是个人体质问题,建议调整饮食习惯。